まずは「現在地」を知る

カーナビも、目的地を入れるだけではルート案内をしてくれません。「現在地」がわかって初めて、正しい道順が表示されます。
勉強もこれと同じです。

• 何が得意で、何が苦手か
• なぜ今まで続かなかったのか
• どこでつまずいているのか

この「現状整理」を飛ばして新しいことを始めても、また同じ場所で迷子になってしまいます。
まずは冷静に、自分の現在地を確認することがスタートです。

「足す」前に「引く」

整理とは、新しいことを始めることだけではありません。
「うまくいっていない習慣をやめること」も大切な整理です。

• スマホをダラダラ見てしまう時間
• 解き直しのない丸付け
• 「あとでやる」という口癖

これらを一つ「引く（やめる）」だけで、生活は大きく変わります。

変化は「1日1ミリ」でいい

大きな変化を求めると、脳は拒否反応を起こします。
昨日と同じような今日でも構いません。

「昨日より単語を1個多く見た」
「昨日より5分早く机に座った」

そんな小さな変化で十分です。
角度が1度変われば、進んでいった先の1年後の到達点は、驚くほど大きく変わります。