一気に変えようとしない

やる気がある時ほど、つい無理な計画を立ててしまいがちです。

• 急に勉強時間を2倍にする
• いきなり難しい問題集を買い込む
• 休み時間なしで予定を詰め込む

これらはすべて、脳にとって急激な変化です。
脳は急激な変化を嫌うため、3日もすれば「元の楽な状態」に戻ろうとする力が働いてしまいます。

年始に大切なのは「安定」

マラソンで最初に全速力で走る人がいないように、勉強もスタートダッシュで体力を使い果たしてはいけません。

大切なのは、ホームランを狙うことではなく、
毎日できる量を、毎日続けることです。
この「安定感」こそが、最強の学力アップ術です。

スタートで転ばないコツ

では、どうすれば良いスタートが切れるのでしょうか。
おすすめの方法は、「腹八分目」で止めることです。

「もう少しやりたいな」「あと1問解けるな」
そう思うところで、あえてペンを置いてみてください。

その「余力」が、明日また机に向かうためのガソリンになります。