【個別板宿校】スマホと上手につき合う勉強術

「気づいたらスマホ触ってた…」って経験、ありますよね📱
今やスマホは生活の一部。完全に離れるのは難しいけど、“距離の取り方”次第で勉強の質は大きく変わります。

たとえば、

勉強中はスマホを別の部屋に置く

通知を“勉強時間だけオフ”にする

SNSや動画アプリは“ごほうびタイム”にまとめて見る
こうするだけで、集中が途切れる回数をかなり減らせます。

また、勉強アプリやタイマー機能など、スマホを「勉強ツール」として使う発想もおすすめ。
勉強時間を記録できるアプリを使えば、モチベーションの可視化にもなります。

📍大切なのは「使う時間を決める」こと。
無意識に触る時間を減らすだけで、生産性はぐっと上がります。

「使う」か「使われる」か。
スマホとの上手な付き合い方を見つけて、自分のペースで勉強時間をコントロールしよう✨

エディック個別 板宿校

654-0021　神戸市須磨区平田町2丁目3-5 板宿グリーンタウン2F　地図 TEL：078-787-4359 受付時間：月〜土14：00〜16：30

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