1. 記憶は「思い出す瞬間」に定着する

「アクティブリコール」とは、直訳すると「積極的に思い出すこと」です。

人間の脳は、教科書を読んだり先生の話を聞いたりして「情報をインプットしている時」に記憶が定着するのではありません。テスト本番のように、脳の奥底から「必死に情報を引っ張り出そうとしている時（思い出す時）」にこそ、記憶のネットワークが強く結びつき、長期記憶へと変わるのです。

暗記にかける時間は「インプット３：アウトプット（思い出す作業）７」の割合にするのが、脳にとって一番自然で効率的な黄金比なのです。

2. 超シンプル！「白紙勉強法」のやり方

このアクティブリコールを誰でも簡単に実践できるのが「白紙勉強法」です。やり方は驚くほどシンプルです。

この「教科書を閉じて、脳に汗をかきながら必死に思い出す時間」こそが、あなたの記憶力を劇的にアップさせている瞬間なのです。

3. 個別 板宿校は「アウトプット」の連続！

白紙勉強法は非常に効果的ですが、「脳に負荷がかかる」ため慣れるまではとても疲れます。ついつい「教科書を眺めるだけの楽な勉強」に逃げてしまいたくなる生徒さんも多いはずです。

だからこそ、個別 板宿校の授業環境が活きてきます！
当校の個別指導では、先生が一方的に解説し続けることはありません。

「今説明した解き方、先生にもう一度説明してくれる？」

このように、授業中に何度も生徒へ質問を投げかけ、強制的に「思い出す作業（アクティブリコール）」を行わせます。プロのコーチとの対話を通じて、自然と脳に汗をかき、知識を定着させるサポートを行っています。